2006年05月29日

ダイエット[1日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:33.5%
BMI:36.0
二回目測定
体重:??kg
体脂肪率:32.8%
BMI:35.6
食事
夕食
グリルおおくぼ ミックスフライ定食
おやつ
基礎代謝1886 28 26.6 6km
5月7日(日)に志木のセントラルスポーツクラブでジム体験。
5月8日にコナミスポーツクラブに友人に勧められて入会しました。
5月28日(日)6km


posted by ぐっちー at 12:00| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

全線開通の環八を走ってきました。

1956年の着工から半世紀
東京都北区岩淵町から羽田空港を結ぶ環状8号線(環八通り)44.2キロの最後の未開通区間が5月28日(日)正午に開通した。
新たに開通したのは、井荻トンネル(杉並区)−目白通り(練馬区)間2.2キロと、川越街道(練馬区)−環八高速下交差点(板橋区)間2.2キロ。

5月28日の午後7過ぎに光が丘を通って環八に春日町交差点を右折して入った。
笹目通りとの合流地点の半地下部分で渋滞していた。どうも私と同じようにTV報道につられ試走しに来たアホが大勢居るようだ。
なぜなら開通部分を過ぎてUターンしたら後ろ2台もUターンして付いてきた。試走しているような2乗りのバイクや大型スクーターも走っていた。

下の写真は200万画素の携帯で撮った物です。シャッター速度が遅くなりまるでパリでのダイアナ妃の事故寸前の様子のようです。

この時は60〜70q/h位で片手運転です。

クリックで拡大します。
環八板橋

posted by ぐっちー at 06:04| Comment(1) | TrackBack(0) | 聞いたばかり・見たばかり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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